|
CC Hillerød har følgende fællestræninger: (Se også børn/ungdom)
Alt fællestræning starter fra Byskolen, Carlsbergvej 13, Hillerød
Ved fællestræning er det påbudt med hjælm. Enkeltstartsstyr er generelt forbudt
Spinning
Se beskrivelse her . I sommertiden er det ikke fast, så check det lige inden du møder op.
Sommertid:
Landevej: Tirsdag og torsdag 17.15 - tirs/tors træning i 2009 slutter d. 24. sep
Flere hold både tirsdag og torsdag. Starttidspunkt 17.15 præcist. Se nedenfor
Landevej: Weekender og helligdage 9.30
Der mødes op kl. 9.30 og køres efter behov. Måske kommer der en træner eller turleder.
Se og brug vores debat forum for at se om der er ændringer, eller andre tilbud
Vintertid:
Lørdag 9.00: Starter 3. okt i 2009
Se beskrivelse og rute (vintertid). Holdet deles evt. undervejs efter styrke og behov.
Søndag 9.30: Starter 4 okt. i 2009
Landevej - der køres der 90-130 km afhængig af vejr og fremmøde. Starter først efter en periode med MTB, så kontakt Michael Bornak hvis du har spørgsmål.
MTB træningsplan indtil jul kan ses her
-----------------------------------------------------------------------------------------
Landevejs sommertræning i CC Hillerød 2009: (første gang 31. marts)
Al fællestræning tirsdag og torsdag starter fra Byskolen kl 17.15.
Vi starter tirsdag den 1. april og slutter torsdag den 1. oktober 2009
Vedr. træning for B&U henvises til fanen ”Børn/Ungdom” hvor Karsten og Iben har listet træning og aktiviter op.
Træning for seniorer er som følger.
Tirsdag: Hold 1. Peder Jacobsen
Hold 2. Bo Lyngbye
Hold 3. Kim Jørgensen / Ole bech
Torsdag: Hold 1. Michael Bornak
Hold 2. Thomas Jönsson
Hold 3. Allan Hansen – vil primært køre med piger, men det er ikke forbudt for
mænd at deltage
Spørgsmål kan rettes til Trine eller Søren Kjær-Nielsen.
|
